La pression invisible épuise…
La pression de bien faire. De répondre aux attentes de notre culture. De suivre le chemin « normal » de l’apprentissage, de la réussite et du progrès.
En tant que parents, nous nous inquiétons lorsque notre enfant ne correspond pas aux standards habituels. En tant que cavaliers, nous nous comparons aux autres et nous focalisons sur ce que nous avons mal fait.
En tant qu’adultes, nous avons souvent le sentiment que nous devrions déjà être plus avancés, plus confiants, plus sûrs de nous.
Alors nous cherchons des réponses.
Des conseils. Des stratégies. Des solutions.
Mais parfois, ce dont nous avons besoin n’est pas d’une explication de plus — mais d’une expérience différente.
Les chevaux ont une manière unique de faire émerger quelque chose d’essentiel — non pas par des mots, mais par leur présence, leur comportement et la relation qu’ils créent avec nous.
Un enfant qui peine à suivre les chemins d’apprentissage habituels trouve soudain du calme et un nouveau rythme au contact du cheval..
À travers mes séances, je crée un espace où humains et chevaux peuvent vivre cette expérience et découvrir une nouvelle manière d’avancer..
Chaque séance est personnalisée, avec des objectifs clairs et des progrès visibles, afin que les apprentissages vécus avec le cheval s’ancrent durablement dans la vie quotidienne.
Coucou,
Je m’appelle Antonia Eraud et mon travail se situe à la croisée de l’équithérapie, du coaching avec les chevaux, de la préparation mentale pour cavaliers et de la communication animale.
J’accompagne des enfants, des adultes, des cavaliers et des propriétaires de chevaux qui sentent que les chevaux peuvent être bien plus qu’un sport — qu’ils peuvent devenir des partenaires de développement personnel, d’équilibre émotionnel et de compréhension plus profonde.
Mon parcours associe rigueur académique et écoute intuitive. J’ai étudié à l’Université d’Oxford et obtenu plusieurs masters dans des domaines tels que le business, l’édition, le droit animal et la préparation mentale. Je suis également formée en PNL, en coaching mental et en yoga.
Parallèlement à ce parcours académique, les chevaux ont toujours occupé une place centrale dans ma vie. Je vis et travaille avec eux au quotidien : ils ne sont pas seulement mes partenaires de travail, mais aussi des membres de ma famille (j’ai actuellement quatre chevaux à la maison).
À travers Horse Emotion, j’ai créé un espace où humains et chevaux peuvent se rencontrer autrement — un lieu où enfants, familles et cavaliers peuvent se comprendre, trouver de la clarté et évoluer.
Beaucoup de personnes qui viennent ici ont l’impression d’avoir déjà essayé de nombreuses approches. Ici, nous explorons un autre chemin : un chemin qui associe la sagesse des chevaux, des outils concrets et un profond respect du rythme de chacun.
Différentes façons de travailler ensemble
Au fil des années, j’ai développé une approche qui relie culture équestre, psychologie, préparation mentale et écoute intuitive.
Les personnes viennent pour des raisons différentes :
pour leur enfant, pour elles-mêmes en tant que cavaliers ou propriétaires de chevaux…
Pourtant l’intention est souvent la même retrouver de la clarté, rencontrer la confiance et avancer.
Grâce à la présence du cheval, de nouvelles perspectives apparaissent.
Et à partir de là, il devient possible de cheminer autrement.
Pour les enfants
Un accompagnement équestre dédié aux enfants sensibles et neurodivergents (autisme, TDAH, dyslexie, dyspraxie, hypersensibilité, etc.) qui vivent avec du stress, des blocages, des diagnostics…ou simplement la difficulté de trouver leur place mais aussi à leurs familles.
Dans un cadre naturel, sécurisant et bienveillant, les séances ou ateliers se déroulent au rythme du cheval, en respectant le rythme propre de chaque enfant.
Nous mettons la connexion avant l’action, le lien avant le langage, la confiance avant la technique.
Les chevaux deviennent des partenaires d’écoute et de régulation, aidant l’enfant à retrouver calme, concentration et confiance.
- Pour les familles en recherche d’une activité profonde, douce et régulatrice, où chacun trouve sa place — sans jugement, sans pression, juste présence.
- Pour celles et ceux qui ne se reconnaissent pas dans les cadres classiques de l’équitation
Pour les ados cavaliers
Pour les jeunes cavaliers qui traversent des moments de pression, de doute, de compétition ou de défis émotionnels et où la relation avec leur cheval soulève des questions.
À travers la préparation mentale, nous travaillons sur la confiance, la gestion des émotions, la concentration et la manière dont le cavalier se positionne face aux défis qu’il rencontre.
En parallèle, nous explorons aussi la relation avec le cheval : ce qu’il exprime, ce qu’il ressent et ce que cette relation peut nous apprendre sur nous-mêmes.
L’objectif n’est pas seulement de progresser à cheval, mais de développer une relation plus claire, plus sereine et plus confiante avec son cheval — et avec soi-même.
Ces séances ont lieu en ligne.
Pour les adultes
Un accompagnement pour les adultes qui souhaitent explorer plus profondément leur relation avec les chevaux.
Ce travail peut prendre différentes formes :
• Equicoaching en présence des chevaux, explorant comportements, émotions et dynamiques relationnelles.
• Séances en ligne pour les propriétaires de chevaux, combinant préparation mentale et communication animale pour apporter une nouvelle perspective sur la relation humain-cheval.
Ce travail s’adresse notamment :
• aux personnes qui ressentent une connexion forte avec les chevaux et souhaitent l’approfondir dans une perspective de développement personnel
• aux cavaliers qui cherchent une autre manière de progresser
• aux propriétaires qui souhaitent mieux comprendre ce que vit leur cheval et se comprendre à travers leur cheval
Mon approche
Mon travail avec les chevaux se situe à la rencontre de plusieurs univers qui sont souvent séparés.
La culture équestre et le sport.
La psychologie et la préparation mentale.
L’intelligence émotionnelle et le bien-être animal.
L’intuition.
Au fil des années, j’ai développé une approche qui relie ces différentes dimensions.
Les chevaux ont une capacité remarquable à révéler ce qui se passe sous la surface.
Mon rôle consiste à accompagner ce processus avec clarté, structure et attention.
Concrètement, cela signifie travailler à la fois avec l’humain et avec le cheval, écouter la relation qui existe entre eux et aider ce qui émerge dans cette relation à devenir quelque chose de constructif.
Mon parcours combine formation académique, expérience équestre et formation continue.
L’objectif n’est pas seulement de créer une prise de conscience pendant la séance, mais d’ancrer ce qui est découvert dans la vie quotidienne.
Témoignages
« C’est tellement réconfortant de t’avoir Antonia dans notre tribu ! Tu comprends parfaitement Emi telle qu’elle est, et tu la guide avec douceur. (…) Je pense que l’équithérapie, et en particulier la façon dont tu la proposes, a aidé Emi à approfondir son état de raisonnement, ce qui a eu aussi des retombées très positives sur notre école à la maison. »
Mel, Barcelone.
« Chaque semaine ma fille inscrit la séance avec Antonia sur son planning hebdomadaire. Elle l’attend comme une bouffée d’oxygène, un moment à elle, elle qui enchaîne de longues semaines d’école fatigantes pour une petite fille dyslexique. Avec Antonia c’est différent, elle est dans la nature, au contact des chevaux, elle se ressource profondément tout en travaillant beaucoup sur la communication, la confiance en elle, les relations aux autres. Merci Antonia pour l’énergie que vous transmettez, la finesse de votre approche et votre bienveillance. »
Esther, Londres.
« Nous n’avons jamais imaginé que cela serait positif pour Marc, y compris pour nous. Nous avons appliqué tes conseils dans notre vie quotidienne. Notre fils est plus calme et se transforme. «
Xavi, Barcelone.
« Travailler sur sa posture, la reviser, puis la présenter devant un public nombreux a renforcé sa confiance en elle. Je sais qu’elle était très fière de sa réussite. »
Courtney, Barcelone.
« Pour son père et moi, c’est une joie de voir notre fille arriver avec tant d’enthousiasme à sa séance avec les chevaux et de remarquer sa propre satisfaction à chacun de ses progrès. «
Pilar, Barcelone.
Ce que mon travail n’est pas
Ce n’est pas un cours d’équitation et il ne s’agit pas d’enseigner des compétences techniques équestres.
Ce n’est pas non plus une thérapie où le cheval se contente d’offrir une présence réconfortante tout en restant passif. Et ce n’est pas du coaching sans réflexion ni mise en pratique concrète.
Dans mon approche, le cheval est un partenaire actif. Son comportement, ses réactions et sa présence font pleinement partie de l’exploration.
Ce qui émerge pendant la séance est ensuite traduit en prises de conscience claires et en pistes concrètes permettant de soutenir un véritable changement.
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